Секој од нас одамна е свесен за лековитите својства на чајот. Постојано купуваме нови видови на овој пијалок, некој сака зелена, некој сака класичен тарт. И колку децата сакаат разни овошни опции!
Со развојот на науката и технологијата постојано учиме нешто ново, а сега наместо кафе се користи зелен чај, а ако му додадете лимон и мед, тогаш се претвора во лек. А сепак, чајот ги подмладува нашите клетки, го подобрува расположението.
Дали има резултат?
Употребата на специјален чај за слабеење може да даде одлични резултати. Сите рецепти што ги избравме го подобруваат метаболизмот, го ублажуваат гладот и совршено заживуваат.
Не е ни чудо, бидејќи за да се постигне најдобар ефект, се користат бобинки, билки, зачини, кои одамна се познати по нивниот позитивен ефект врз телото.
За да се коригира тежината, најчесто се користат чаеви со додаток на ѓумбир, зелен чај, билки.
Суштината на постигнување на ефектот на слабеење е во тоа што некои компоненти делуваат како диуретик, додека други ја презеле улогата на „забрзувачи" на метаболизмот, кој помага во отстранувањето на токсините и токсините, како и согорувањето на маснотиите. Кој да изберете зависи од вашиот вкус.
Се обидовме да опфатиме широк опсег и да ви понудиме рецепти за пет ефективни чаеви за слабеење:
- чај со цимет;
- чај од малина за губење на тежината;
- зелен чај со ѓумбир;
- чај од јаболко за губење на тежината;
- билен чај.
Рецепт за слабеење чај со цимет
Ваквиот чај има многу корисни својства и покрај резултатите во слабеењето, ќе го подобрите вашето здравје и ќе го зајакнете имунолошкиот систем. Иако ова не е ни чај, туку пијалок направен од цимет.
За да го подготвите, треба да измешате две лажици мед со една лажица цимет и да прелиете литар топла (но не премногу) вода. Оваа смеса мора прво да се внесе еден ден во фрижидер, а потоа да се зема секое утро по будењето и половина час пред спиење во количина од ½ чаша.
Чај од малина за слабеење
Лесен за подготовка и чај од малини. Лесно и погодно е да се готви ако имате летна викендичка во која растат малини. Ако е така, замолете ги вашите пријатели и познаници да ви помогнат.
Следно, според рецептот, ќе ви треба една кафена лажичка мелени листови малина, чаша вода и тенџере. Листовите се додаваат во зовриена вода, се вари неколку минути и се остава да кисна 20 минути.
Додадете рендани свежи бобинки во инфузијата. Благодарение на корисните својства на малините, метаболичките процеси ќе ви се забрзаат, а чувството на глад ќе затапе. Покрај очигледниот ефект, малините помагаат и во регулирањето на нивото на шеќер во крвта и хормоните.
Зелен чај со ѓумбир
Додадете парче свеж ѓумбир во сварениот зелен чај. Инсистирајте еден час и земете кога ќе се појави желба.
Благодарение на ѓумбирот, чајот ќе добие курсен и пикантен вкус кој воопшто не го расипува.
Ѓумбирот помага и во согорувањето на вишокот калории и го подобрува тенот.
Зелениот чај, како што сите знаат, содржи антиоксиданси кои го забавуваат стареењето.
Топол чај од ѓумбир се користи и за лекување на кашлица и настинка.
чај од јаболко за слабеење
Сварете силен црн чај и додадете на него мало кисело јаболко, кое прво мора да се исече на мали парчиња.
Оставете 5 минути и пијте. Покрај добриот вкус, напитокот ќе ви донесе многу придобивки во вид на зајакнување на крвните садови и намалување на нивото на холестерол во крвта.
билен чај
Можеби најпопуларниот чај за слабеење бил и останува билен чај. И нема ништо чудно во ова, бидејќи хербалните препарати уживаат во нивната разновидност и широк спектар на дејство. Многумина се ограничени на подготовка на еден вид трева посебно (кантарион, корен од глуварче), некои претпочитаат посложени рецепти.
За да се намали телесната тежина, секако, подобро е да се користат билни чаеви кои содржат неколку различни компоненти кои го намалуваат холестеролот, ги забрзуваат метаболичките процеси, ги отстрануваат токсините, односно влијаат на сè одеднаш.
Обично, чаевите се подготвуваат во водена бања, се земаат два пати на ден, но се зависи од карактеристиките на вашето тело како целина и од кого, кои компоненти се вклучени во чајот.
Ние нудиме еден од најпопуларните додатоци за слабеење: кора од ајдучка трева - 50 g, корен од глуварче - 20 g, магдонос - 10 g, овошје од анасон - 20 g и свеж лист нане. Сомелете ги сите состојки и истурете две шолји врела вода. Кисна половина час, се пие наутро на празен стомак.
Сите рецепти се прилично едноставни, може да се комбинираат по ваш вкус. Нивната главна предност е што освен што помагаат во слабеењето, имаат пријатен вкус и можат да се користат наместо вообичаената шолја чај или кафе.